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第11回多摩川さわやかウォーキング大会

2015.11.1

第11回多摩川さわやかウォーキング大会   
~多摩川の自然にふれて楽しく歩きましょう!!~

■体力に合わせてコースが選べます!
多摩市一ノ宮公園から多摩川をさかのぼって、清流の多摩川べりをウォーキングします。
そこには自然のままの沢山の景勝地と数々の素晴らしい公園があります。
秋の紅葉を愛でながら心身のリフレッシュをしましょう!!

■日時
平成27年11月23日(祝日)  

■集合
午前8時30分
受付8時15分より

■集合場所
多摩市一ノ宮公園
聖蹟桜ヶ丘駅より徒歩5分(駅から会場までの間に誘導看板あり)
雨天の場合は中止
当日の問い合わせは、午前7時00分から午前8時までに健康推進課へ

■対象
小学生以上の多摩市民
小学生は保護者同伴で参加ください

■定員
先着順150名
申し込み要

■申込み先
多摩市立健康センター  
電話番号:042-376-9111 平成27年10月22日(木)から受付開始
電子申請でも申込み受け付け可
東京都の電子申請のIDとパスワードが必要です
申請の前に下部の東京都の電子申請の登録手続きを行ってください
11月10日(火)申込み締め切り

第11回多摩川さわやかウォーキング大会 参加申込み手続き↓↓
https://www.shinsei.elg-front.jp/tokyo/uketsuke/dform.do?acs=RegistrationWalkingTamaRiver

東京都電子申請登録へ↓↓
http://www.shinsei.elg-front.jp/tokyo/navi/index.html

■内容
・5キロメートルコース 一ノ宮公園~根川緑道
所要時間:2時間30分程度・初心者向け

・10キロメートルコース 一ノ宮公園~くじら公園
所要時間:4時間程度

・15キロメートルコース 一ノ宮公園~福生南公園
所要時間:5時間程度

・20キロメートルコース 一ノ宮公園~羽村の堰
所要時間:6時間程度
コースを選択できます
各コースとも現地解散
コースごとにまとまって歩きます

■持ち物
弁当・飲み物・雨具・敷物・帰りの交通費
途中購入する場所はありません
5キロコースは昼頃解散のため弁当持参は自由
歩きやすい服装と履き慣れた底の厚い靴

■主催
多摩市健康づくり推進員協議会・多摩市健康福祉部健康推進課

■注意事項
集合場所までは、公共交通機関をご利用下さい!!

■お問合せ先
健康福祉部健康推進課健康推進担当
電話番号:042-376-9111

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