まもなく夏ですね(; ･`д･´)
暑さに負けないカラダを造っていきましょう！
運動される方は熱中症対策を心がけましょう('◇')ゞ
少しでも体調が優れない時は運動をお控えください。
運動中はこまめに水分補給、休憩をお取りください。
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