お知らせ

2025.03.04 総合体育館

NEW！！2025年4月～　【ワンタイムレッスン】筋膜リリースコンディショニング

2025年4月から新たに【ワンタイムレッスン　筋膜リリースコンディショニング】が登場！！

筋膜リリースコンディショニングとはフォームローラーを使用して、身体をほぐします。

筋膜をほぐすことで、以下の効果が期待できます！！

・姿勢の改善・自律神経の調整
・血液やリンパの流れの改善・美容やダイエット
・冷えやむくみ・自律神経の調整などなど…！

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2025年3月に無料トライアルを実施します！！

3月13日（木）12：30～13：30

3月21日（金）12：30～13：30

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詳しくは下記PDFをご確認ください。

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