教室案内

申込受付中【ワンタイムレッスン】エアロパンチ

有酸素運動のエアロビクスと上半身のシェイプアップに適したパンチを合わせたエクササイズです。

たくさん汗をかいて発散しましょう！

時間: 13：30～14：30　、　19：00～19：45

曜日: 毎週火曜日（祝日の場合は休み）

場所: 多摩市立総合体育館　２階スタジオ

対象: 高校生相当以上

定員: 20人（先着順）

参加費: 800円（1回ごとにお支払い）

持ち物: 動きやすい服装、汗拭きタオル、水分補給用飲み物

申込期限

主催: 多摩市健幸スポーツパートナーズ

お申込方法: 体育館窓口にて、各教室開始時刻の20分前より先着順で受け付けます。定員に達した場合はご参加できません。

お問合わせ: 多摩市立総合体育館　042-374-2313

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