教室案内

申込受付中 【令和5年度第3期】さわやか元気ストレッチ①

年齢による筋力の低下をほぐすことで身体機能の向上や健康維持を目指します

膝や腰への負担が少ない動きなので運動が苦手な方でも気軽に行えます

 

  • 【令和5年度第3期】さわやか元気ストレッチ①
日程
1/12・1/19・1/26・2/2・2/9・2/16・3/1・3/8・3/15・3/22・3/29
時間
9:30~10:45
曜日
金曜日
回数
全11回
場所
多摩市立総合体育館 第1会議室
対象
概ね60歳以上
定員
20名
参加費
7,700円
申込期限
主催
多摩市健幸スポーツパートナーズ
お申込方法

12/12(火)9:00~直接総合体育館窓口にて受付

お問合わせ
総合体育館 TEL:042-374-2313
備考

現在WEB上での申し込みは行っておりません。直接総合体育館にてお申し込みとなります。

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