2025年1月よりトレーニング教室を開催します！！【後半コース】
R6年度トレーニング教室 概要-後半コース-
ストレッチや筋力トレーニングを中心に初めての方やどんな運動をしていいか分からない人へ向けたトレーニング教室です。
自宅に眠っているバランスボールやストレッチポール、ダンベルなどを使用します！
詳細は↑↑↑もしくはお知らせページをご覧ください。
12/14（土）17：00～受付にて申し込み開始
皆様のご参加、お待ちしております。
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